Witam, zwracam się do was z prośbą o pomoc w doborze pierwszego cyklu, gdyż mam mętlik w głowie. Dopiero od niedawna zacząłem się tym interesować i wreszcie chce wejść na jakiś cykl, ponieważ zauważyłem, że stanąłem, ciężko cokolwiek zrobić a "kulturystyka" to moja pasja. Dodam w poście jakieś zdjęcia byście mogli ocenić to co dotychczas udało mi [...]
Witam chciałbym zrobić cykl na masę 12 tyg z takich środków jak teść enan + deka + boldenon może mi ktoś rozpisać jeszcze? nie kupiłem tych środków więc mogę zmienić środki na ten cykl . 1. WIEK:19 2. WAGA:98 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:nie wiem -udo:64/65 cm -talia:94 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:2,5 [...]
[...] +brzuch pisane z głowy, moje głowne dane bez żadnych ankiet: wiek - 19 waga - 84 wzrost - 183 staż - z 3 lata, wiecej przerw jak ćwiczenia, głownie opier******. planuje wreszcie się wziąć za siebie, po 2 miesięcznej przerwie zrobilem fbw teraz planuje cykl kretynowy na tym planie s.a.w + cm3 trec. prosze o poprawke planu + sugestie, pozdrawiam
[...] -Klata:110 -Udo:56 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 1.siła 2.masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko treca jako dodatek do diety.cykl z xpandem. 2 puszki cell pumpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 650zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10% 10 [...]
[...] szanownych forumowiczów, kłaniam się. Potrzebuję wiedzy i pomocy mądrzejszych i bardziej doświadczonych kolegów. Będę wdzięczny za jakąkolwiek radę. Jestem w 4 tygodniu cyklu cypionat 300/e2d, deka 250/e2d. Od ubiegłego tygodnia zacząłem stosować inhibitor aromatazy ari 0/1tab do strzała. Wczoraj poleciała lotka + ari. Dzisiaj zrobiłem krew [...]
[...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : Splitt ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE [...]
[...] Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 80kg; 80kg; 65kg; po 8 powtórzeń W piątek kończę mój pierwszy 6 tygodniowy cykl kreatynowy(mono Universal) cały ten czas 8m-c ćwiczyłem FBW 3 razy w tygodniu (więcej razy nie dam rady uczelnia i inne sprawy). Oto mój trening: A Nogi: przysiady [...]
[...] POROSTU OWLOSIENIA: 1 i 2 tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : 180 przysiad : 160 PYTANIE: Witam, mam pytanie chcę zrobić cykl typowo masowy tzn chciałem do tego wziąć Ome, mete i nie wiem co jeszcze, lecz też mam problem z łysieniem i nadmiernym owłośieniem ciała, czy też do tego cyklu idealny [...]
[...] osadza na brzuchu 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niemam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: a pytanie jest takie, robie teraz cykl z metkom tak se pomyslalem czy jak skoncze ten cykl to morze zaczne odrazu cykl z testo co wy na to?
[...] -klatka: -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwą 6. DIETA: -białko:2,5g/kg -węglowodany:3do 5 g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl deka ,hgh ,propionat 8. TRENING:4 razy/ tyg 9. CEL CYKLU:masa /żezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 160 Mam pytanko czy cykl wino + prop to dobry cykl dla mnie ? czy polecacie cos lepszego ? zalezy mi na zlapaniu wiecej miesa i spaleniu troche fatu z okolic brzucha. [...]
[...] a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: 120 -Mc: 150 12. Czy masz dietę? Tak, 3200kcal - 200g bialka 90g tluszczy, 400g Weglowodanow, 4 czystych posilków. Witam chce po cyklu Deca + Cypio + HCG + Clomid zrobic mostek i wejsc na redukcje, prosilbym o pomoc i rozpisanie jak zrobic mostek. Cykl rozpoczelem w czwartek 1 - 12 Deca 200mg e3d ( 2 [...]
[...] podchytem i nachwytem Celowo nie dodałem nóg i brzucha do planu. Odżywki którymi dysponuję aktualnie poł opakowania kreatyny treca i białka ostrowi. Mam zamiar se kupić na cykl 3 puszki cell pumpa i 1 opakowanie mass xxl 4,8 kg ps. jest w trójmieście sklep gdzie przy zakupie dwóch puch cell pumpa 3 gratis? Zmieniony przez - kubagd w dniu [...]
[...] 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ostatnio regularnie 6. DIETA: tak -białko: 3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na srodkach test,meta,wino,npp, tren a, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ponad roku ON 11. POZIOM BF%: [...]
witam! od 1 grudnia zaczalem moj 2 cykl kreatyna+bulk olimpu 2,5kg (moj staz to troche ponad rok). celem jest masa, obecnie waze jakies 67kg. problem jest w tym ze od 1 grudnia nie zyskalem na masie nic, a nawet stracilem ok. 2-3deko (waze sie w tych samych warunkach). jest to bardzo dziwne bo w wakacje mialem podobny cykl i przy 4 treningach [...]
[...] STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Mała 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: --- -przysiad: 170 PYTANIE: Witam wszedłem teraz na cykl 30mg propa +200 metki 5mg w grudniu skonczyłem cykl z mixa i deki . Co do odbloku po cyklu z propa i metki czy zwykły clom wystarczy??? dodam ze po mixie i dece [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie robie max -martwy ciąg: Nie robie max -przysiad: Nie robie max Chcę zrobić Cykl Boldenon + winstrol i pytanie Czy taki cykl mógłby być i proszę o rozpiskę odbloku do tego. dzięki Boldenon 14 tyg 400mg e7d Winstrol 8-14 tyg 30mged